Faalangst

Faalangst is een vorm van angst waarbij men een enorme druk voelt om te presteren en hierdoor bang is om fouten te maken. Deze angst komt tot uiting bij sociale of schoolse taken.

Mogelijke symptomen zijn:

• Lichamelijke symptomen (bijvoorbeeld blozen, hartkloppingen, transpiratie, hyperventilatie, ...)
• Negatief zelfbeeld, niet geloven in eigen capaciteiten
• Falen toeschrijven aan zichzelf
• Perfectionisme
• Black-out
• Uitstelgedrag
• Vermijding

Terug